[Александра Бонина] Секреты здоровой шеи 5.0 (2020)

[Тони Старк]

Автор: Александра Бонина
Название: Секреты здоровой шеи 5.0 (2020)



Программа поможет вам:

• Найти собственный путь к здоровой шее
• Избавиться от симптомов шейного остеохондроза
• Обеспечить профилактику проблем с шеей

Со временем после начала занятий у вас пройдут головокружения, головные боли, перенапряжения и боли в шее и т.д. Чем дальше по этапам программы вы будете двигаться, тем большие результаты вы будете получать.

В программе используются 6 типов упражнений:

• Статические упражнения
• Динамические упражнения
• Упражнения для растяжки
• Упражнения для разгрузки шеи и спины
• Приемы самостоятельного массажа
• Динамические упражнения для рук

В чем уникальность программы:

1. Все комплексы упражнений основаны на лечебной физкультуре с легким «аьроматом» фитнеса, поэтому безопасны, эффективны и подходят для людей любого возраста.
2. Все комплексы упражнений составлены тщательно рассчитанным образом, а программа составлена поэтапно, с расчетом увеличения нагрузки.
3. Все комплексы упражнений идеально подходят для занятий дома с любого устройства с доступом в интернет.

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить RUB290.00