Тони Старк
Администратор
Автор: Ольга Бурова
Название: Дышать здорово. Программа работы с дыханием на 21 день, которая Вас удивит (2020)
Узнайте, нужен ли вам курс
Если вы хотя бы раз сталкивались с описанным ниже - обратите внимание на технику дыхания.
Название: Дышать здорово. Программа работы с дыханием на 21 день, которая Вас удивит (2020)
Узнайте, нужен ли вам курс
Если вы хотя бы раз сталкивались с описанным ниже - обратите внимание на технику дыхания.
- Постоянно напоминаете себе выпрямлять спину, но как только расслабляетесь, плечи тянутся вперед и снова сутулитесь
- Чувствуете себя "придавленным" к земле. Мало энергии, мало сил, сложно долго стоять или ходить, быстро устаете
- Ощущаете тяжесть и давление на грудь, хотите глубоко вдохнуть, но не можете
- Быстро начинаете задыхаться при малейших физических нагрузках
- Болит голова, повышенная тревожность, но обследования у врача не дали результата
- Есть проблемы с внутренними органами, но по анализам все в норме
- Вы находитесь в постоянном стрессе и часто раздражаетесь и плохо спите
- При волнении трудно вдохнуть полной грудью, как-будто что-то мешает, начинаете задыхаться
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Клиника Калинченко] Дефицит Омега-3 ПНЖК как причина гиперпролактинемии (2025)
- [Александра Кибзий] Антиотек - лицо и тело. Тариф Базовый (2024)
- [Алик Муллахметов] Метод Бутейко. Австралийский рай (2024)
- [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус (2024)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)