Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению...
[Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Кимчи [Тариф "Гурман"] [leonov_chef] [Сергей Леонов]
- Нейросети: базовые навыки юриста. [runetlex-academy]
- Зато здесь есть впечатление. Как появился импрессионизм и почему мы так его любим [Прямая речь] [Дарья Урядова]
- Кино с полиглотом. Смотрим и обсуждаем фильм «От заката до рассвета» [Прямая речь] [Дмитрий Петров]
- Китайский код. Что нужно знать о Китае, чтобы строить с ним успешное партнерство [Прямая речь] [Николай Вавилов]
