Тони Старк
Администратор
Развитие способностей 6:релаксация
Данная программа будет способствовать развитию навыка глубокого расслабления
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D)
Данная программа не будет погружать в состояние релаксации в момент ее прослушивания (хотя такое тоже не исключено),а будет именно способствовать развитию навыка релаксации - умению максимально быстро и глубоко расслабить тело и ум когда это нужно.
Будет очень полезна тем,кто практикует какие-либо релаксационные техники:
- йоговская шавасана
- аутотренинг Шульца
- релаксация по Джекобсону
- йога-нидра
- любую другую релаксационную технику
Поможет существенно продвинуться в этих практиках и довести овладение навыком релаксации до автоматизма.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Данная программа будет способствовать развитию навыка глубокого расслабления
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D)
Данная программа не будет погружать в состояние релаксации в момент ее прослушивания (хотя такое тоже не исключено),а будет именно способствовать развитию навыка релаксации - умению максимально быстро и глубоко расслабить тело и ум когда это нужно.
Будет очень полезна тем,кто практикует какие-либо релаксационные техники:
- йоговская шавасана
- аутотренинг Шульца
- релаксация по Джекобсону
- йога-нидра
- любую другую релаксационную технику
Поможет существенно продвинуться в этих практиках и довести овладение навыком релаксации до автоматизма.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Студия самогипноза] Антистресс
- [Алексей Арестович] Курс чтения книг Станислава Лема. Занятие 4. Киносеминар Моонзунд
- [Red Group x htmllessons.io] Интенсив Front-end для продвинутых
- [МИФ. Курсы] Конфликты - от раздражения к взаимопониманию (2025)
- [Игорь Ледоховский] Деньги - в вашей голове (озвучка, часть 6 из 8) (2024)