Доступно [Серж Домогацкий] Домашний тренинг – Максимум свободы

[Pymesoo]

Автор: Серж Домогацкий

Название: Домашний тренинг – Максимум свободы

Описание:
Книга Домашний тренинг Максимум свободы, поможет Вам всего за 3 месяца тренировок набрать до 9 килограмм чистой мышечной массы!

Или же наоборот. Если же Вашей целью является сброс веса, то с её помощью Вы сможете сбросить в среднем до 20 килограмм за 3 месяца!

Данная книга, сможет помочь Вам, если Вы находитесь хотя бы в одной из этих ШЕСТИ ситуаций:

• Вы очень худой, и вам не удается набрать даже лишнего килограмма.
• Вы полный и у вас никак не получается сбросить вес. А если и получается, то немного. И то, через некоторое время и он возвращается.
• Вы девочка, и вам нужно либо сбросить лишний вес, либо подтянуть уже имеющиеся мышцы, и донабрать их там, где их недостает. Но те программы и диеты которые вы перепробовали, были либо мало эффективны, либо не дали вообще никакого результата.
• У Вас нет возможности тренироваться в зале. Также у вас нет тренажеров и гантелей.
• У Вас проблемы с позвоночником или ногами. И поэтому вы не можете качаться традиционными способами.
• Вы уже достаточно долго качаетесь, но видимых результатов нет.

Подробнее:

Скачать: