Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри? Эта книга — твой надёжный проводник на пути к восстановлению.
Перед тобой — простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.
Внутри ты найдёшь:
- короткие и эффективные упражнения на каждый день
- формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса
- техники работы с...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Школа капитализма (июль 2025) [Тариф Вольнослушатель] [Олег Макаренко]
- [Выкройки] Брюки Пикассо. Размер 42-52. Рост 164 [elenapatternstudio]
- Инструкция по регистрации в РКН [Анастасия Васильева]
- Фототерапия как современный метод арт-терапии в работе психолога [НАДПО] [Александра Зорина, Дарья Волкова]
- Гелотология (смехотерапия) в практике психолога [НАДПО] [Александра Зорина, Дарья Волкова]