Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
- Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
- Разложим наше тело, как слоеный пирог.
- Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
- Разберем влияние на живот:
- Дыхания и грудной клетки
- Верхних и нижних конечностей...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как написать книгу с помощью чат gpt и заработать много денег [Михаил Гинзбург] + Напиши Свой Сборник Сказок за один Турнир [Оксана Красицкая]
- 310 отборных промптов Midjourney для портретов [SevenstylesDesign]
- Счастливый учитель. Книга-тренинг [Оксана Красицкая]
- Познай самого себя [Юлия Жижерина]
- Как восстановить и вести воинский учет (без бронирования) [Юлия Жижерина]