К
Корнес

Для кого этот Интенсив:
- Для тех, кто посетил множество вебинаров, но до сих пор не имеет конкретного плана питания и тренировок
- Для тех, кто хочет научиться составлять план питания и тренировок самостоятельно
- Для тех, кто готов узнать, как можно управлять своим телом и настраивать себя в любое состояние
- Для тех, кто готов набрать 4 кг мышечной массы за первый месяц тренировок
Что ты получишь на Интенсиве:
КОНКРЕТИКА. ТЫ БУДЕШЬ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ
Ты получишь четкие, подробные указания – какой продукт, в каком количестве, в какое время, чем его можно заменить.
То же самое по тренировкам – как выстроить программу, какие упражнения выбрать, как выглядит правильная техника, эффективные приемы восстановления профессиональных спортсменов и многое другое
НАУЧНЫЙ ПОДХОД И ОПЫТ
Мы будем использовать все доступные инструменты:
Настройка рациона
Режима дня
Специальные тренировки
И самое главное – прямое использование рычагов запуска мышечного роста
А также мы будем использовать мой опыт, накопленный мною в прочитанных десятках книг, сотен статей и видео-лекций профессоров, сотней спортсменов из разных видов спорта
А также опыт моих учеников – весь этот чистый экстракт, выстроенный в модель тренировок и питания, будет доступен тебе
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Клиника Калинченко] Дефицит Омега-3 ПНЖК как причина гиперпролактинемии (2025)
- [Александра Кибзий] Антиотек - лицо и тело. Тариф Базовый (2024)
- [Алик Муллахметов] Метод Бутейко. Австралийский рай (2024)
- [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус (2024)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)