Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта программа для тех, кто хочет заниматься в зале 3 раза в неделю.
Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их длительности, Ваших болячек и др. пожеланий.
Набор мышц + похудение одновременно (рекомопозиция)
Набор мышечной массы всего тела с акцентом на ягодицы
Улучшение осанки, избавление от боли в суставах.
На тренировки будет уходить около 60 минут, программа на...
Рекомпозиция или набор в зале [Данила Кабуров] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Триггерный код [Анастасия Мальцева]
- Блог как бизнес [Анастасия Мальцева]
- Прохождение собеседования [Тариф Самостоятельный] [PurpleSchool] [Антон Ларичев]
- Современный Agile для разработчиков [Тариф Самостоятельный] [PurpleSchool] [Антон Ларичев]
- Подписка Ab.Money [Апрель 2025] [Ab.Money] [Александра Белякова]