Тони Старк
Администратор
Секреты антикосточки и греческой стопы (2017)
Алексей Маматов

Покрасневшие и опухшие ноги – типичное последствие современной жизни. Малоподвижный образ жизни, врожденная слабость связок и сухожилий, хождение босиком по плоским поверхностям, узкая и неудобная обувь, большие каблуки, стоячая работа – все это портит состояние ваших ног день ото дня.
Самостоятельная коррекция косточки с помощью 3-х комплексов, которые надо чередовать.
Каждый комплекс длится 5-10 минут.
Понадобятся мячик и скалка.
Курс ориентирован на 3 разных группы:
Скачать:
Алексей Маматов

Покрасневшие и опухшие ноги – типичное последствие современной жизни. Малоподвижный образ жизни, врожденная слабость связок и сухожилий, хождение босиком по плоским поверхностям, узкая и неудобная обувь, большие каблуки, стоячая работа – все это портит состояние ваших ног день ото дня.
Самостоятельная коррекция косточки с помощью 3-х комплексов, которые надо чередовать.
Каждый комплекс длится 5-10 минут.
Понадобятся мячик и скалка.
Курс ориентирован на 3 разных группы:
- Новичков (всё закостенело, ничего не делают)
- Те, кто что-то делают (бегают, прыгают, тянутся, но косточка не уходит)
- Те, кто достиг каких-то успехов, но не может убрать косточку полностью
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Юлия Крушанова] Лига здоровых людей. Сезон 1 «Укрепление иммунитета» (2025)
- [vremeny.net] Скорая помощь при болях в спине и шее (2025)
- [Оазис здоровья] Здоровье — привычка успешных
- [Татьяна Илларионова, Игорь Пантюшев] Подготовка преподавателей йоги
- [Клиника Калинченко] Дефицит Омега-3 ПНЖК как причина гиперпролактинемии (2025)